Marie - deltog på kurset i personlig effektivitet med Trine Kolding - hos Pernille Hjortkjær

Her kan du læse Marie Kocks feedback efter deltagelse på kurset i Personlig Effektivitet.

Hvad var din situation inden kurset?

Følelsen af hele tiden at være bagud med opgaver. Tårnhøje bunker af opgaver der “burde” være lavet.
Presset af forventninger.

Hvordan oplevede du selve kurset?

Yderst kompetent, engageret og nærværende underviser, tiden fløj afsted
Mix af teorier og aktiv deltagelse
En hel dag med fokus på og reflektion over egne handlinger.

Hvilke værktøjer fik du med dig fra kurset?

“To do” og “have done” listerne
“To do” giver overblik – man er fri for at multitaske og bruge energi på at huske
“Done” listerne giver ro i maven over alle de opgaver man han nået

Multitasking øvelsen

Haster/haster ikke prioritering

Hvordan har din situation været efter kurset?

Situationen omkring arbejdsmængden er den samme men mine egne tanker om situationen og jeg selv kan gøre noget ved det hvis jeg tager et valg giver mere ro.
To Do og Have Done er blevet daglige værktøjer

Hvad har kurset helt generelt gjort for dig/din hverdag/din situation?

Bevidstheden om hvornår jeg selv tager et aktivt valg/fravalg
Bedre til at holde pauser
Fokus på beslutning, planlægning og mål
Tidsoptimisten er en del af mig – men erkendelsen gør det OK

Læs mere om kurserne i Personlig effektivitet her.

 

–> Husk også at tilmelde dig nyhedsbrevet, hvor du får GRATIS tips og tricks til personlig effektivitet og et arbejdsliv i balance.

Facebook kommentarer
The following two tabs change content below.
Pernille Hjortkjær er Direktør, BusinessAntropolog og Coach i PE3A BusinessAntropologi. Pernille hjælper virksomheder med at sætte ord på deres virksomhedskultur og udvikle den i den retning de drømmer om. Det skaber sammenhængende, autentiske og handlekraftige virksomer. Pernille er desuden forfatter til bøgerne: Fra Pionervirksomhed til netværksorganisation og Kender du dine medarbejdere?

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.